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아침달리기 첫째날
2015년 04월 13일 13시 27분
조회:1655
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작성자: 김전심리상담
晨跑 第一天
2015-04-13 金田 金田心理咨询室
4月13日 晨跑 第一天
春季晨跑计划实行第一天，做完简单的热身运动后，从天池大桥出发沿着布尔哈通河南岸往西，跑到了新民桥。第一天为了适应，一开始就跑得比较慢，刚开始还有点找回跑步时的喜悦的感觉，过了一半路程还是很吃力，但没停下来坚持到了终点。跑完单程，回来时感觉大腿硬棒棒地，想继续慢跑回家，可大小腿肌肉都很疼根本无法跑起来。
第一天，总体感觉挺好，也期待明早起床后的腿疼和早日的恢复。万事开头难，这几天会是考验我的时期，谢谢昨天给我留言和送了很多“鼓掌”和“红心”的圈里的亲朋好友们。
拍照位置是终点新民桥，远处太阳下面V字形的是出发的天池大桥。感觉真好！
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