조글로로고 media
Total : 11870
  • [서울신문 나우뉴스]최근 현대인들에게 '입 냄새'는 척결대상 1호다. 깔끔한 외모에 세련된 매너가 갖춰져 있어도 '구취'가 심하면 비호감이 되는 것이 냉혹한 현실이다. 따라서 아침 먹고 한번, 점심 먹고 한번. 저녁 먹고 한번, 잇몸에 피가 나도록 양치질을 하는 사람들을 흔히 볼 수 있는데 '구취...
  • ↑ [조선일보]추위를 잘 느끼는 것은 신체가 추위에 잘 적응하지 못하기 때문이다. 특히,검색하기">피하지방이 적거나 기초대사량이 낮으면 추위를 더 잘 탄다. / 신지호 헬스조선 기자 사람마다 체온이 조금씩 다르고, 그에 따른 신체 증상도 다양해서 체온과 건강의 관계에 대해 헷갈리는 게 많다. 체온과 관련된 궁...
  • 오메가 지방산 비율이 최상 '유기농'이라는 말이 건강에 좋다는 것으로 받아들여지고 있는 것은 이미 오래된 일이다. 그런데 유기농으로 키운 소의 우유가 확실히 건강에 좋은 효능이 있는 것으로 나타났다. 미국 워싱턴주립대학의 연구팀이 유기농과 일반 우유 400종을 비교 분석한 결과다. 풀을 먹고 자란 소들은...
  • 잘못된 운동 상식 달리기는 건강을 유지하기 위한 가장 기본적인 운동이다. 하지만 누구나 손쉽게 할 수 있다는 점 때문에 정작 제대로 된 방법을 터득하고 연습하는 경우는 드물다. 잘못된 방법으로 달리기를 할 경우 다리 근육이 손상되고 몸의 전반적인 균형이 깨져 오히려 몸에 해를 가할 수 있다. 최근 한 연구팀에 따...
  • 나쁜 콜레스테롤 감소시켜 오래 앉아 있으면 지방세포가 군살로 바뀌게 돼 하체비만이 될 수 있다는 연구결과가 있다. 하지만 이런 하체비만은 복부비만으로 대표되는 상체비만에 비해 건강에는 유익한 점이 있는 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드대학교 연구팀은 복부가 아닌 하체에 축적된 지방은 동맥경화를 예...
  • 힘을 많이 쓰는 운동선수들이 바나나를 즐겨 먹는 이유는 무엇일까? 이는 과학적 근거가 있다. 바나나는 익으면서 단맛의 주성분인 탄수화물이 포도당, 과당으로 변해 소화 흡수에 좋은 에너지원으로 바뀐다. 피로회복 효과가 높은 칼륨도 풍부해 병중, 병후의 기력 회복이나 운동 전 에너지원으로는 그만이다. 바나나의 영...
  • 요즘 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 계절이 바뀔 때마다 면역력 저하로 고생하는 사람들이 많다. 같은 환경 속에서도 감기, 아토피, 알레르기 등 질병에 걸리는 정도는 개인마다 다르다. 이는 개개인의 면역력에 따른 것으로 면역력이 높아지면 외부에서 들어온 병균에 저항하는 힘이 커져 건강한 몸을 유지할 수 있...
  • 우유에 삶은 달걀을… 이런 저런 모임으로 술자리가 잦아지는 시즌이다. 술을 먹은 다음날 기분 좋게 일어나려면 어떻게 해야 할까. 숙취를 막는 게 최선책이다. 적당히 마시거나 안마시면 당연히 숙취를 막을 수 있겠지만 이야말로 힘든 일. 어떻게 해야 숙취를 최대한 막을 수 있을까. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스...
  • 최근 한 온라인 커뮤니티에서 소개된 탕수 만두 만드는 법이 누리꾼들 사이에서 화제다. 탕수 만두는 이름 그대로 튀긴 만두에 탕수육 소스를 섞어 만드는 요리다. 탕수육에 들어가는 돼지 고기를 만두가 대신하는 형태다. 소개된 방식에 따르면 탕수 만두를 만들기 위해서는 만두 280g, 양파 20g, 청피망 12g, 홍피망 12, ...
  • 12월 첫 주부터 시작해 한 달 내내 송년회 모임으로 스케줄이 꽉 찬 사람들이 많다. 문제는 연이은 술자리로 인한 숙취와 망가진 피부상태. 알코올 분해 과정에서 여러 가지 유해 물질들이 나와 우리 피부를 망가뜨린다. 연이은 음주 후에는 피부가 극도로 건조해져 작은 자극에도 붉게 접촉성 알레르기를 일으키기 쉽고 적...
  • 간식도 안 먹게 돼 하루 종일 사무실 의자에 앉아 있어야 일을 많이 할 수 있을까. 네덜란드 암스테르담대학교 연구팀에 따르면, 점심시간 등을 제외하고 하루에 단 몇 분이라도 사무실 바깥으로 나가 산책 등을 하면 능률도 오르고 건강에도 좋은 것으로 조사됐다. 회사 근처의 공원을 터덜터덜 걷거나 회사 앞마당에서 서...
  • 날씨가 추우면 케이크나 피자 등이 먹고 싶다는 사람이 많다. 겨울에 탄수화물이 풍부한 음식의 소비가 증가하는 것은 신경전달물질인 세로토닌과 연관이 있다. 탄수화물이나 지방이 많은 음식은 맛이 좋아 사람들을 기분 좋게 만든다. 행복한 기분을 느끼게 해주는 세로토닌의 분비가 촉진되는 것이다. 겨울에 탄수화물 음...
  • 주말을 보내고 월요일만 되면 괜히 더 피곤한 것 같은 '월요병'은 기분 탓일까? 피로를 느끼는 것이 기분 탓이 아닐 수 있다. 피로의 원인에 대해서 알아보자. 1. 부족한 잠 피로의 가장 흔한 원인 중 하나가 부족한 수면시간이다. 일반적으로 아기들은 하루에 16시간 정도의 수면시간이 적절하다. 청소년들은 9시간...
  • 9일 전국에 비나 눈이 내리면서 기온이 뚝 떨어질 것으로 예상된다. 기상청에 따르면 이날 오후부터 찬바람이 불면서 기온이 내려가 이번 주 내내 강추위가 찾아올 것으로 전망된다. 찬바람이 불고 송년회 시즌이 되면 조심해야 할 병이 있다. 바로 검색하기">뇌졸중이다. 한방에서는 찬바람이 몰아칠 때 뇌도 바람을...
  • 8일 한 포털사이트에서 집에서 쉽게 뱃살을 뺄 수 있는 운동을 소개한 동영상을 올려 화제다. 동영상에서 뱃살 빼는 방법으로 소개된 '카우보이 싯업'은 바닥에 등을 대고 누운 상태에서 무릎과 무릎 사이에 주먹 하나 정도의 공간을 만들고 손을 권총 모양으로 만들어 머리에 올려 상복부의 힘으로 팔, 어깨, 가슴...
  • 간질환 안 걸리려면 술이 건강에 미치는 영향 중 첫째는 간 손상이다. 이중 알코올성 지방간이 가장 흔하다. 술을 많이 마셔 간에서 지방 합성이 촉진되고 정상적인 에너지 대사가 이뤄지지 않아 생기는 질병이다. 지방간은 간세포 손상 정도에 따라 여러 단계로 나눌 수 있는데, 지방간만 끼어 있는 가벼운 단순 지방간, ...
  • 수족냉증은 더운 날에도 손이나 발이 차가운 것인데, 여러 질병의 증상으로 나타날 수 있다. 나이 들면 많아지는 수족냉증, 당연하다 여기지 말고 생활 속에서 관리하고 심하면 치료받는다. 수족냉증에 대해 알아봤다. ↑ [헬스조선] 검색하기">일러스트 조영주 차가운 손발, 수족냉증일까? 수족냉증(手足冷症...
  • 최근 부부상담사 샤론 길크레스트 오닐은 처음 그녀를 방문한 부부에게 왜 심리 치료를 받길 원하냐고 물었다. 부부는 몇 년 동안 재정 문제로 다툼을 벌였으며 최근 최악의 싸움이 있었다고 답했다. 남편은 부인이 돈을 많이 쓴다고 불평했고 부인은 남편이 자신을 너무 통제하려한다고 말했다. 이들은 몇개월째 각방을 쓰...
  • 추운 겨울이면 후끈한 찜질방에서 몸을 녹이고 싶은 마음이 간절해진다. 하지만 안면홍조증, 고혈압 환자 등 혈액순환이 잘 안 되는 사람은 찜질방을 피해야 한다. ↑ [헬스조선]KBS 2TV 예능프로그램 < 해피투게더3 > 캡쳐   기온이 내려가면 자연스레 몸의 혈액순환도 느려져서 혈관의 혈액이 정체된다. 이때 갑...
  • 체중 증가속도 7% 높아 부모의 스트레스가 자녀들의 비만을 부른다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토의 성미카엘 병원 연구팀이 밝혀낸 것이다. 연구팀은 아이들의 부모들을 상대로 한달 동안 스트레스를 얼마나 자주 느꼈는지, 이를 어떻게 표출하거나 억제했는지 등을 조사했다. 그리고 아이들의 체질량지수를 측정해...

포토뉴스 오늘은 2019년 2월 16일

오늘의 인물

  • *
  • *

세상에 이런 일이 더보기+

살아가는 이야기 더보기+

많이 본 포토뉴스 많이 본 뉴스

최신 코멘트

조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 인물 | 단체 | 블로그 | 쉼터 | 레터 | 포토 | 조글로뉴스 | 칼럼 | 문학 | 사이버박물관 | 광고 | 뉴스스탠드 | 광고문의
[조글로]조선족네트워크교류협회(潮歌网) • 연변두만강국제정보항(延边图们江地区国际信息港) •아리랑주간(阿里郎周刊)
地址:吉林省延吉市光明街89号A座9001室 电子邮件: postmaster@zoglo.net 电话号码: 0433) 251-7898 251-8178
吉林省互联网出版备案登记证 [吉新出网备字61号] | 增值电信业务经营许可证 [吉B-2-4-20080054] [吉ICP备05008370号]
Copyright C 2005-2016 All Rights Reserved.