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조글로미디어(ZOGLO) 2018년2월5일 23시48분    조회:455
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  • 펌(매일 5~6개 뉴스) 출처 힐링: 네이버→네이버뉴스→생활/문화→건강정보https://news.naver.com/main/list.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=103&sid2=241 2.연예:네이버→연예→랭킹https://entertain.naver.com/ranking  혹은 “스포츠한국” 등 네이버뉴스스탠드의 연예/스포츠에서 펌...
  • 2018-12-03
  • 국내 청소년은 콜라·과일주스·스포츠음료 같은 가당(加糖)음료를 얼마나 많이 마실까? 몸에 좋지 않은 가당 음료를 많이 마시는 청소년의 특징은 무엇일까? 질병관리본부에서 시행하는 제13차 청소년건강행태온라인조사자료를 토대로 한 가천대학교 연구를 통해, 국내 청소년 가당음료 섭취실태와 특징을 살펴...
  • 2019-02-15
  • 몸이 아프면 누구나 예민해지고 짜증이 나게 마련이다. 그런데 유독 심하게 화를 내거나 불안해하는 사람들이 있다. 특정한 질환들이 감정 조절 능력을 방해하기 때문이다. ◆ 뇌졸중= 뇌졸중 환자 중 감정을 잘 제어하지 못하는 사람들이 있다. 뇌졸중이 발생하면서 감정 조절을 담당하는 뇌 부위가 손상을 입으면서...
  • 2019-02-15
  • 남들보다 적게 먹는데 살은 더 찌는 억울한 사람들이 있다. 기초대사량이 적기 때문이다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는 동안에도 호흡하고 체온을 유지하기 위한 에너지가 필요하다. 이를 위해 사용되는 기초대사량이 높으면 그만큼 소모되는 에너지가 커진...
  • 2019-02-15
  • 흔히 숙취를 안 겪으려면 도수가 낮은 약한 술부터 마셔야 한다고 알려져 있다. 하지만 술 마시는 순서는 숙취와 아무런 관련이 없다는 연구결과가 나왔다. 영국 케임브리지대 연구팀은 술을 마시는 순서와 숙취 간 상관관계를 파악하기 위해 19~40세 90명을 대상으로 실험을 진행했다. 90명을 세 그룹으로 나눠, 첫 번째 그...
  • 2019-02-15
  • 북경 2월 11일발 신화통신(기자 진총): 음력설 기간 친척집을 방문하고 친구들을 만나면 술자리를 피할 수 없는데 일부 사람들은 잦은 모임과 폭식 때문에 원래의 음식섭취리듬이 파괴하여 위장이 불편하고 신체 균형이 깨지는 '명절증후군'에 걸릴가 봐 걱정한다. 전문가는 명절 후에 위장이 불편하다고 느껴지면...
  • 2019-02-13
  • 腸은 `제2의 뇌` 장과 뇌는 2000가닥의 신경섬유로 연결돼 있어 신경전달물질 세로토닌 95%가 장에서 만들어져 腸건강이 腦건강 장내 박테로이데스 세균 부족하면 치매 위험 높아 겨우내 쌓인 장 노폐물 운동으로 배출해줘야 일본 장수의료연구센터는 지난달 30일 장내(腸內) 환경이 인지증(치매)과 매우 밀접한 관련을 맺고...
  • 2019-02-13
  • 곤도 신간 '암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관' 밀리언셀러 '의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법'으로 유명 인사가 된 방사선의학 전문의 곤도 마코토.  곤도에 따르면 의학 선진국 미국에선 무려 50만 명이 넘는 의사들이 함께하는 '불필요한 의료 추방 운동'이 일어나고 있다.&nbs...
  • 2019-02-13
  • 미세먼지 공습과 한파로 인해 독감, 감기(상기도감염) 그리고 알레르기성 비염 등으로 기침 증상을 호소하는 이들이 급증하고 있다. 그런데 만성기침 환자들 중 일부에서는 탈장 증세가 나타날 수 있어 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다.  탈장은 말 그대로 장이 제자리에서 벗어나 탈출했다는 뜻으로 복강 내에 온전...
  • 2019-02-13
  • 보디빌딩처럼 근육을 만드는 운동을 할 때 단백질 보충제를 이용하는 사람이 적지 않다. 그런데 이런 단백질 보충제가 오히려 건강에 해로울 수 있다고 호주 시드니기술대(UTS) 연구팀이 경고했다. 연구보고서는 학술지 '시험관 독소학(toxicology in vitro)' 최근호에 실렸다. 10일(현지시간) 인터넷 매체 '타...
  • 2019-02-12
  • 캠페인 30년… '80세에 치아 20개' 일본인 7%→51%로 일본 도쿄도에서 세운 건강 장수 의료센터 치과 외래 진료실에는 매일 많은 노인이 찾는다. 80세가 넘어서도 치주 질환(잇몸병) 검사를 받는 이부터 씹는 힘을 측정받는 어르신 등 구강 치아 검진이 활발하다. 이들의 절반이 20개 이상의 치아를 가지...
  • 2019-02-12
  • 맨손ㆍ수건ㆍ의자 등을 이용해 틈틈히 하면 효과 잘못된 생활습관 때문에 어깨통증 생겨 어깨는 360도 회전 가능한 유일한 관절이다. 하루 300번 이상 움직일 정도로 많이 사용하기에 통증이 자주 생긴다. 전 국민의 7%가 어깨질환으로 고통 받고, 성인의 60% 정도가 심한 어깨통증을 겪고 있다. 김형건 인천힘찬병원 원장은...
  • 2019-02-12
  • 스트레스와 비만은 밀접한 연관성이 있다. 스트레스를 잘 다스리지 못하면 다이어트에 성공할 수 없다. 스트레스는 특히 내장 지방이 쌓이는 데 깊은 관련이 있다. 따라서 스트레스는 비만의 원인과 재발을 진단하는 중요한 예측인자로 작용한다. 스트레스가 심해지면 폭식이나 감정적 과식으로 연결되어 지금까지 애써 지...
  • 2019-02-12
  • 귤, 오렌지, 자몽, 레몬 등 산도가 높은 과일은 빈속에 먹지 않는 것이 좋다./사진=클립아트코리아 따뜻한 밥과 국이 있는 아침 식사를 챙겨 먹는 현대인들은 많지 않다. 혼자 사는 1인 가구라면 더욱 그렇다. 흔히 식사 대신 빨리 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선택하곤 한다. 하지만 빈속에 먹으면 몸에 안 좋은 영향을...
  • 2019-02-11
  • '한 마리, 두 마리…' 머릿속으로 양을 세면 잠을 잘 수 있을까? 영국 일간지 '가디언'이 잠에 관한 속설에 대해 전문가의 의견을 들었다. ◆ 낮잠 = 일반적인 인간의 생체리듬에는 오후에 몸과 마음이 '늘어지는' 구간이 있다. 점심을 먹은 직후다. 심하게 졸린다면 낮잠을 자는 게 좋다. ...
  • 2019-02-11
  • 튼튼하고 건강한 치아와 잇몸을 가지고 있으려면 관리가 중요하다. 관리를 하는 방법 중 필수적인 것은 치석제거술(스케일링)이다. 스케일링이란 잇몸 위·아래 치아표면에 존재하는 치태 및 치석을 제거하고 표면을 매끄럽게 만들어 주는 치료법이다. 대한민국 성인 20세 이상 인구 중 50% 이상, 35세 이상 인구 중...
  • 2019-02-11
  • 2019년 기해년 새해 다이어트 계획은 잘 돼 가고 있는가? 벌써 1년의 한 달 반이 지나가고 있다. 하지만 아직 늦지 않았다. 설을 기회로 다시 한번 다이어트 방법을 소개한다. 지난해 몇 차례 소개한 일상생활 속 운동 및 다이어트 방법의 연장선이다. 에너지 소비에 대해 구체적인 개념을 알고 계산적으로 움직일 수 있기에...
  • 2019-02-09
  • 1월 금연클리닉 등록 연중 최다…"중도 포기자 2월부터 증가" 흡연[연합뉴스 자료사진] (전국종합=연합뉴스) 이승민 기자 = 충북 청주시 상당구에 사는 최모(31)씨는 지난달 새해를 맞아 굳은 마음으로 금연을 다짐했다. 인근 보건소를 찾아 금연클리닉에 등록하고 금연 보조제를 사용하면서 흡연 욕구를 억눌렀다. 금...
  • 2019-02-09
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포토뉴스 오늘은 2019년 2월 16일

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