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춤명상-3
2015년 10월 15일 19시 07분
조회:1538
추천:0
작성자: 이담문화원
몸을 이완하여 내안의 마음을 느껴 봅니다.
큰 호흡으로 들이 쉬고 내쉬고
몸과 마음을 하나로 이루게 합니다.
흠......후......
조용한 내면에서 자그마한 진동이
톡톡......툭툭......
천천히 그 진동에 따라 리듬을 타 봅니다.
내몸은 춤을 추고 싶어합니다.
그냥 내안에서 춤을 추라고 한것처럼,
나만을 위한 춤......내 마음대로의 춤......
지금도 내몸안에서 춤으로 춤에 빠지고
춤으로 리듬에 빠지고...
자유로운 여행을 하고 있습니다.
이담(맑고 향기롭게..)
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