진실한 수행자 명 상 | 2007-10-31

옛 현자들은 자신을 절제하는 고행자였다.그들은 갖가지 욕망의 대상을 버리고오직 자신의 진실한 이상을 향해 걸어갔다.그들은 가축도 갖지 않았으며황금도, 재물도 소유하지 않았다.그러나 그들은 수행을 재물로 삼...

명상의 말씀 모음 1 명 상 | 2007-10-22

님에게는 아까운것 없이 무엇이나 바치고 싶은 이 마음,   4ㅈ거기서 나는 보시를 배웠노라. 님께 보이고자 애써 깨끗이 단장하는 이 마음, 거기서 나는 지계를 배웠노라. 님이 주시는것이라면 때림이나 꾸...

진리에 맞는 삶 명 상 | 2007-10-22

올바른 생활, 구도자적인 삶,이것이야말로 가장 값진 보석이 아닐 수 없다.비록 집을 버린 수행자라 할지라도.거칠게 말하며 남을 괴롭히기를 좋아하는 자,이런 짐승 같은 자의 삶은 죄악으로 가득 차 있다.세월이 갈...

더없는 행복 명 상 | 2007-10-22

어리석은 자들을 가까이하지 않고현명한 사람들과 친교를 맺는 것,그리고 존경받을 만한 사람들을 존경하는 것,이것이 더없는 행복이거니.알맞은 장소에 살며 좋은 일을 앞질러 하는 것,그리고 자기 자신을 갈고 닦기...

아무도 그대를 명 상 | 2007-10-21

자료출처:www.dochang.pe.kr

나를 변화시키는 말 명 상 | 2007-10-19

생명력이 소모되어 지치고 피곤할 때 아무에게도 방해받지 않고 고요히 평정을 이룰 수 있는 시간을 30분에서 한 시간 정도 냅니다.아래에 자신에게 필요한 에너지를 공급해주고 생명력을 줄 단어들의 목록이 있습니...

습관을 바꾸는 명상 명 상 | 2007-10-19

  내가 바꾸고 싶은 습관이 뭐가 있는지를 떠올려 보세요.눈을 감고 정말 내가 이 습관을 바꾸기를 원하는가를 마음 속으로 질문합니다.가슴에서 응답이 있을 때까지 조용히 기다립니다. 가슴이 뜨거워지거나 ...

인생의 4단계 명 상 | 2007-10-18

*人生의 4단계* P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;} P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 관심의 계단 만약 그대가 어떤 사람을 사랑하고 싶다면, 그 사람의 어깨 위에 소리없이 내려앉는 한 점 먼지에게까지도...

하루 15분, 풍요로운 삶 명 상 | 2007-10-17

하루 15분 = 1년 12권 = 풍요로운 삶 하루에 15분 독서가 1년에 12권의 독서가 됩니다. 10년이면 120권. 하루로 따지면 별 거 아닌 것 같지만, 120권이라고 하면 크게 느껴지지 않나요? 현대인은 하루평균 3시간 정...

산책하면서 명상하는 방법 명 상 | 2007-10-17

집이나 회사 근처의 공원이나 운동장을 천천히 걷거나 달려본 적이 있으세요.늘 보아온 곳인데도 그곳에서 새롭게 발견한 아름다움이 가슴을 파고들 때가 있습니다.탁 트인 하늘은 매순간 다른 풍경들을 보여 줍니다...

우울증을 없애는 명상법 명 상 | 2007-10-17

☆우울증을 없애는 명상법   1. 편안히 앉아 아랫배에 깍지를 끼고 깊게 호흡한다.[3분간] 2. 자신이 이루고 싶은 큰 목표를 생각한다. [1분간] 3. 오늘 실천할 수 있는 작은 목표를 만든다. [2분간] 4. 나를 위...

14 불결한 음식 명 상 | 2007-10-16

이 세상에서 욕망을 절제하지 않고기름진 음식 맛을 탐내며 사악한 삶을 사는 자,허무만을 주장하고 옳지 않은 행동을 하는저 완고한 사람,이것이 바로 불결한 음식이니라.육식이 결코 불결한 음식이 아니니라.포악하...

13 보배 명 상 | 2007-10-16

스승의 가르침에 따라 굳게 나아가라.저 높은 경지에 도달해서얻을 것 없는 그 법열에 젖어라.가장 값진 보배가 이 속에 있음이여.이 진리의 보배로 하여 축복 있으라.성문 밖의 저 돌기둥은바람이 불어와도 흔들리지...

12 성자 명 상 | 2007-10-16

절친한 관계로부터 두려움이 생기고세속적인 생활로부터 더러움이 생긴다.절친한 관계도 없고,세속적인 생활도 갖지 않는다면이것은 진실로 성자의 생활이다.이미 생겨난 죄의 싹을 절단해 버린 사람,새로 또 다른 죄...

[단편소설] 눈이 내리네 량춘식 | 2007-10-14

[단편소설] 눈 이   내 리 네 량춘식 (연변) 된눈이 터지려나 눈이 꺼매서  플래트홈을 나서니 희끗희끗 눈발이 날린다. 지도에서도 마지막 현성이라서 객들이 많이 내린 탓이던지 렬차안은 헐렁...

12. 화향품(華香品) 명 상 | 2007-10-11

◈ 법 구 경 ◈ 12. 화향품(華香品)12. 화향품(華香品)1 그 누가 능히 살 땅을 가로되 지옥을 버리고 하늘을 취(取)할 것인가그 누가 능히 법구(法句)를 설명하되 좋은 꽃을 가지는 것 같이 하라.   2 공부한 사...

11. 심의품(心意品) 명 상 | 2007-10-11

◈ 법 구 경 ◈ 11. 심의품(心意品)  11. 심의품(心意品)    1 내 마음을 개[*]로 만들면 단속하기 어렵고 금하기 어렵다. 지혜로 그 근본을 바루어야 그 광명은 비로소 크리라.   2 가병이 날뛰...

10. 방일품(放逸品) 명 상 | 2007-10-11

10. 방일품(放逸品) 1 계율은 감로(甘露)의 길이 되고 방일은 죽음의 길이 되나니 탐하지 않으면 죽지 않고 도(道)를 잃으면 스스로 죽게 된다.   2 지혜로 훌륭한 도를 지켜 마침내 방일하지 않아서 탐내지 않...

망각의 의미 김유미 | 2007-10-11

파아란  하늘이다 따스한 햇살이다 이렇게 여리고 부드러운데 아쉬움을 망각하며 떠나 버린다   햇살을 사고 싶다 일원짜리 지페를 꺼낸다 한박스에 구름한송이 덤으로 준단다 조금이면 되는데 ... 덤까지...