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약보(藥補),식보(食補),행보(行補)
2017년 04월 27일 07시 39분
조회:1551
추천:0
작성자: 연변주걷기협회
"약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고, 식보보다 행보(行補)가 낫다."
- 동의보감 허준
좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식을 먹는 게 낫고,
좋은 음식을 먹는 것보다 걷는 게 더 좋다는 뜻이라고 합니다.
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오늘도 만보 걸으셧나요? 연변주걷기협회와 함께 실천해보시죠
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