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섹스를 평생 하여야 할 이유 9가지
2013년 12월 08일 11시 32분
조회:1265
추천:0
작성자: 刘彬心理咨询
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*섹스를 평생 하여야 할 이유 9가지 1. 여러 가지 통증을 없애 준다. 2. 근육의 긴장을 이완시켜 준다. 3. 신진대사를 촉진해 준다. 4. 피부가 고와지고 윤기가 흐르게 된다. 5. 월경주기를 확실하게 만들어 준다. 6. 여성의 경우, 질 내의 건강을 유지해 준다. 7. 남성의 경우, 전립선을 보호해 준다. 8. 남성의 경우, 성기의 기능을 계속해서 보존할 수 있다. 9. 자긍심을 높여주고 정신건강을 유지해 준다. 건 강하시고 행복 하세요. 파트너와 아름다운 성관계는 따뜻한 사랑을 받고 그리고 주고 있다는 진한 감정을 갖게 해준다. 따라서 긴장이나 고독감, 불안증 이나 우울증을 말끔히 해소시켜 주고 자신감과 행복감을 느끼게 해 준다. 이는 결과적으로 자신을 긍정적으로 받아들이고 자긍심 을 높여주기 때문에 개인적 또는 사회적으로 바람직한 정신 건강을 유지하는데 기본이 된다고 할 수 있다. 특히 50대 이후, 성관계 의 빈도수를 줄이게 되면 성기의 발기능력이 점차 퇴화되어 완전 발기불능의 상태까지 발전할 수도 있다. 남성의 Power를 잃지 않으려면 계속해서 정기적인 성관계를 유지하는 것이 좋다. 성 관계시 사정을 하게 되면 전립선(Prostate Gland)의 기능과 역할을 건강하게 유지시켜 준다. 대부분 남성의 경우 나이가 들면 불편하게 소변을 보게 되는데 성생활을 계속 유지해온 남성은 이러한 증상의 고통을 피할 수 있다. 특히 폐경 후, 성관계를 정기적으로 하지 않으면 여성의 질 내부 피부조직과 근육이 약화되어 세균 감염은 물론 질 내부의 모양이 쭈그러드는 현상이 나타난다. 따라서 정기적인 성관계는 질 내 건강과 탄력성 유지에 큰 도움이 된 다. 성관계를 정기적으로 하게 되면 월경주기가 확실하게 고정되고 따라서 배란기도 정확하게 예측할 수 있어 임신조절을 통제하 는데 도움을 준다. 적어도 일주일에 한번 정기적인 성관계를 유지하게 되면 특히 여성의 경우, 에스트로젠(Estrogen)이라는 여성 호르몬의 분비를 증가시켜 피부를 젊고 건강하게 그리고 발랄하게 유지하는데 큰 도움이 된다. 또 에스트로젠은 뼈를 튼튼하게 만 들어주는 기능이 있어 골절의 위험을 줄여 준다. 성 행위는 온몸을 강열하게 움직여야 하는 운동이기 때문에 머리에서 발끝까지 구석구석의 혈관을 팽창하게 만들고 혈액순환의 양의 증가는 물론 속도도 빠르게 만들어 준다. 따라서 신진대사가 촉진되며 몸 속의 노폐물 제거와 건강상태를 유지하는 데 큰 도움을 준다. 성관계를 하는 동안에는 몸 전체 구석구석의 근육을 긴장시켜 운동 의 효과를 주게 되며 성관계가 끝나면 그 긴장을 완전히 풀어서 휴식상태로 돌아가게 해준다. 마치 마사지요법(Physiotherapy)으 로 신체의 근육을 이완시켜 주는 원리와 마찬가지이다. 성관계를 하면서 특히 오르가즘에 오르게 되면 우리 뇌 속에 엔돌핀 (Endorphines)이라는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 마치 해독이 없는 몰핀(Morphine-통증제거 약품 일종)과 같은 역할을 하 기 때문에 두통, 요통, 근육통, 생리통, 치통에 이르기까지 여러 가지 통증들을 감소시키거나 없애준다. 따라서 아스피린이나 파나 돌을 복용하는 대신 멋진 성관계를 하는 것이 통증을 위한 자연치료법이 될 수 있다. |
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