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  • [사진=BlueRingMedia/shutterstock] 흙수저, 금수저 논란이 우리 사회를 강타하고 있다. 흙수저는 집안 형편이 넉넉하지 않아 부모로부터 경제적인 도움을 받지 못하는 사람을 비유적으로 이르는 말이다. 흙수저, 금수저는 암 연구에서도 주목 대상이다.  어린 시절의 사회-경제적 환경이 암의 위험요인으로 작용할 수...
  • [사진=픽사베이] "그 물건을 어디에 뒀지" "가스 불을 끄고 나왔나?"  이런 증상이 계속 반복되면 혹시 '치매'가 아닐까 의심하게 된다.  물론 치매는 아니지만 단순한 건망증이라고 하기에는 너무 자주 무언가를 잊어버린다면 경도인지장애(MCI)를 의심할 수 있다.  MCI는 같은 연령대에 비해 인지...
  • 당뇨병·고혈압 등 있으면 전립선암 조기검진 필요[서울경제] 당뇨병·고혈압·이상지질혈증 등 대사질환이 있는 40~50대 남성은 대사질환이 없는 또래보다 전립선암 발병 위험도가 1.43배 높은 것으로 나타났다. 나이·체질량지수(BMI)와 운동·흡연·음주 여부에 따른 차이를 보정한...
  • [사진=Syda Productions/shutterstock]겨울은 고혈압 환자에게 '빨간불'이 켜지는 계절이다. 추운 날씨 때문에 혈관이 수축해 혈압이 높아지기 때문이다. 또한, 뇌출혈, 심근경색, 뇌졸중 등 합병증 위험이 커지기도 한다.  혈압약 중단 금지  혈압약을 복용하는 환자가 갑자기 약을 중단하면, 반동...
  • [헤럴드경제=김태열 기자] 냉증은 우리 몸의 다양한 부위에서 발생합니다. 냉증 자체는 다분히 환자 자신만 느낄 수 있는 주관적 증상이므로 호소하는 양상이 다양합니다. 환자들은 대체로 ‘손발이 차다, 발끝이나 무릎, 허리가 시리다, 배가 차다, 몸에서 찬바람이 나온다, 팔다리가 차고 땀이 난다, 몸은 찬데 비해...
  • 알코올중독자는 간 질환 만큼 고혈압, 당뇨병을 겪을 위험이 크다./사진=클립아트코리아 술을 많이 마시면 간 건강부터 걱정하는 사람이 많다. 하지만 간 질환만큼 고혈압, 당뇨병에 걸릴 가능성이 높다. 다사랑중앙병원에서 지난 7~9월에 병원에 입원한 환자 737명의 주요 신체 질환을 조사했다. 그 결과, 절반 이상(58%)이...
  • [사진=Anetlanda/shutterstock]심장과 말초 동맥 질환을 포함한 심혈관 질환으로 인한 전 세계 사망자 수는 연간 1770여만 명으로 전체 사망 원인의 31%를 차지한다. 미국에서만 매년 61만여 명이 심장 질환으로 사망한다. 이런 상황에서 사람들은 갑작스럽게 발생하는 심장 마비 위험을 최소한으로 낮추기를 바랄 것이다.&...
  • [사진=Tero Vesalainen/shutterstock]샤워를 하면 몸에 묻은 먼지와 세균을 씻어낼 것으로 생각한다. 하지만 오히려 샤워기 꼭지에서 폐 감염을 일으킬 수 있는 더러운 세균이 나올 수도 있는 것으로 나타났다.  미국 콜로라도 대학교 환경과학연구소 연구팀이 미국과 유럽 국가의 가정 내 목욕실의 샤워기 꼭지...
  • 퇴행성관절염은 무릎을 많이 써서 연골이 닳게 되는 질환이다. 연골이 닳기 시작하면 우리 몸 안에서는 그 피해를 줄이려는 보상작용이 생기게 되는데, 연골이 재생되는 것이 아니라 뼈에 작은 돌기가 자라나 치료하지 않고 방치하면 오히려 연골이 더 깎이고 마모가 심해질 수 있다.    /사진=이미지투데이 이때...
  • ㆍ부끄러워 숨기다 방치하기 일쑤 ㆍ전용패드 대신 생리대 사용 ‘NO’ ㆍ치료 시기 놓치면 합병증 유발 알록달록 단풍이 들면서 전국이 나들이객으로 가득한 요즘. 하지만 요실금 경험자들은 외출 한 번 하기도 조심스럽다. 요실금은 요도와 방광기능이 약해지면서 자신도 모르게 소변이 새는 질환으로 유독 다른...
  • [사진=Seasontime/shutterstock]혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관 벽에 미치는 압력을 말한다. 일반인의 정상적인 수축기 혈압(최고 혈압)은 120, 확장기 혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다.  고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 ...
  • 전 인구의 5~20% 변비 고통 만성화 땐 치핵 등 질환 유발 섬유소 많은 음식 충분히 먹고 1주일에 5일은 유산소운동을 이미지투데이 [서울경제] 거북한 아랫배를 부여잡고 화장실에서 수십 분 씨름해도 시원하게 변을 못 보는 이모씨. 이렇듯 배변 횟수가 적거나 배변이 힘들어 일상생활에서 남모를 고통을 겪는 사람들이 의...
  • 건강검진을 받다가 몸 어딘가에 "혹이 있다"는 말을 들으면 덜컥 겁부터 난다. 하지만 문제가 생길 만한 혹은 따로 있어서, 무조건 겁낼 필요가 없다. 누구에게나 흔하게 생기는 혹인 양성종양. 정체가 무엇이며, 언제 위험할까? ◇양성종양, 경계 분명하고 전이 안 돼 양성종양은 우리 몸에 생기는 혹 중 악성(암)이 아닌 ...
  • 앉아 지내는 시간이 길수록 건강에 좋지 않다는 연구결과가 발표됐다. 거의 모든 질병의 위험을 높이는 것으로 나타났다. 미국암협회는 미국인 13만여 명을 대상으로 하루 중 앉아있는 시간에 따라 질병 위험이 얼마나 커지는지 21년간 추적 관찰했다. 하루 3시간 미만 앉아있는 사람을 기준으로 3~6시간 앉아있는 사람은 모...
  • 일교차가 10도 이상 벌어지면 면역력이 떨어진다는 것은 '건강 공식'처럼 알려져 있다. 왜 그럴까? 첫째, 체온 유지 때문이다. 인간은 항온 동물이라 한낮과 아침·저녁으로 급격히 바뀌는 기온에 적응을 해야 한다. 그러다보면 피부·근육·혈관·자율신경 등 여러 기관이 에너지를 과다 ...
  • 날씨가 추워지면서 두통, 불면증, 소화불량 같은 증상이 생겼거나 악화됐다면 숨은 원인이 있을 수 있다. 바로 턱관절장애다. 턱관절장애란 턱관절에 염증이 생기거나, 디스크가 제자리를 벗어나거나, 턱관절을 움직이는 근육이 뭉쳐서 여러 문제가 생기는 걸 말한다. /신지호 헬스조선 기자 우리나라의 턱관절장애 환자는 ...
  •   비염은 평상시 생활습관을 교정하면 훨씬 빨리 나을 수 있다.[중앙포토]    환절기가 되면서 면역저하를 가장 먼저 느끼는 곳은 코인 것 같다. 비염으로 고생하는 분이 많은데 면역상태는 생활습관에서 미리 예방하는 것이 중요하다. 치료를 받는다고 하더라도 평상시 생활습관을 교정하면 훨씬 빨리 나을...
  • [사진=Natali_ Mis/shutterstock]'피로는 간 때문이야'는 아주 틀린 얘기가 아니다. 푹 쉬어도 피곤하다거나 숙취가 지나치게 오래간다면 간 건강을 점검해야 한다.  피로는 정말 간 때문?  간은 몸속 화학 공장이라 일컬어질 만큼 다양한 역할을 하고 있다. 체내로 유입되는 독소와 노폐물의 75%가...
  • 사진설명=걷기와 수영, 의자를 이용한 실내운동은 노인도 부담 없이 시도할 수 있는 근력 운동이다./사진=클립아트코리아 노인일수록 근력이 중요하다. 면역력을 높이는 것은 물론 수명을 연장시킨다. 그러나 근력운동을 하는 노인은 3명 중 1명에 그친다. 한국건강증진개발원이 발표한 '노인의 신체활동 실천현황 및 ...
  • [헤럴드경제=김태열 기자] 최근 자도 잔 것 같지 않고 푹 쉬어도 쉰 것 같이 않은 극심한 피로에 시달리는 직장인들이 많다. 충분한 숙면과 휴식을 취해도 개운함을 느끼지 못하는 증상은 현대인들의 오랜 고질병이기도 하다. 그러나 푹 쉬어도 피곤하다거나 숙취가 지나치게 오래가는 등의 증상이 계속될 때 우선적으로 점...
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포토뉴스 오늘은 2019년 1월 21일

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