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  • 음악은 치매뿐 아니라 우울증과 뇌졸증 등 로인성 질환 치료에 효과적인 것으로 보고되고 있다. 《알츠하이머넷》이 음악이 알츠하이머 치매 환자의 두뇌 활동을 향상시키는 5가지 리유에 대해 소개했다. 1. 상호 작용 촉진 미국의 알츠하이머재단은 알츠하이머성 치매 환자의 음악 치료를 위한 웹페이지(网页)를 운영하고...
  • 치매환자의 삶의 질과 관련된 연구 결과가 나왔다. 영국 엑서터대에서 실시한 이 연구에 따르면 가족, 친구와의 좋은 관계, 사회활동, 종교적 신념이 치매환자의 삶의 질을 높이는 것으로 나타났다. 연구팀은 그동안 발표됐던 치매환자의 삶의 질과 관련한 198편의 연구를 메타 분석했다. 이 연구에 포함된 치매환자수는 총...
  • 음악은 치매뿐 아니라 우울증과 뇌졸증 등 로인성 질환 치료에 효과적인 것으로 보고되고 있다. 《알츠하이머넷》이 음악이 알츠하이머 치매 환자의 두뇌 활동을 향상시키는 5가지 리유에 대해 소개했다. 1. 상호 작용 촉진 미국의 알츠하이머재단은 알츠하이머성 치매 환자의 음악 치료를 위한 웹페이지(网页)를 운영하고 ...
  • 콩팥은 일부 조직이 손상되더라도 남아 있는 조직이 상황 적응을 통해 몸의 평형 상태를 유지하기 때문에 기능이 70% 이상 손상되기 전에는 표면적으로 별다른 이상이 나타나지 않는다. 그 때문에 꾸준한 건강검진과 생활습관을 통해 조기에 증상을 발견하는 것이 중요하다.  콩팥 기능에 문제가 있으면 혈액의 재흡수...
  • 방광암은 방광에 발생하는 악성 종양으로, 60~70대에서 주로 발생하고 남성이 여성보다 발병 위험도가 3~4배 높다. 흡연이 가장 위험한 원인이고, 직업적으로 발암 물질에 노출되는 것도 발병과 연관이 있다. 이 때문인지 여성들은 화장실에서 곤란한 증상을 발견해도 무심코 넘기기 쉽다. 미국 뉴욕 대학교 메디컬 센터의...
  • 호두 등 불포화지방산 70% 이상 함유 치매 위험인자인 고혈압 등 예방 도움 독서 등 뇌세포 자극하는 활동도 중요 인지능력 저하 시키는 술.담배는 금물 [서울경제] 서서히 기억을 잃어가는 망각의 병 치매. 고령화가 가속화 되면서 치매로 고통받는 노인들이 늘고 있다. 치매는 병을 앓는 당사자는 물론 가족들까지 많은 돌...
  • 미국 템플 대학교 족부의학 정형외과 트레이시 블라호빅 박사는 "발을 건강하게 하려면 발에 대한 속설들을 맹신하지 말고 수시로 발 상태를 점검해 보라"고 말한다. '헬스데이'가 발 건강과 관련된 속설 5가지의 잘못된 점과 발 관리법에 대해 소개했다. 1. 납작한 샌들, 가볍고 시원해 건강에 좋다? 많은 사람들...
  • 여름이 거의 임박했다. 날씬해질 시간! 그런데 바지가 조금 느슨해지는 듯싶더니 다시금 허리가 조이기 시작한다. 요요가 찾아왔다는 의미다. 살이 빠졌다 찌기를 반복하는 요요 현상은 체중 관리만 방해하는 게 아니다. 장기적인 관점에서는 건강을 해치는 원인이기도 하다. 팔레오 다이어트, 애트킨스 다이어트, 통곡물 ...
  • 음식은 무지개 색깔별로 다양하게 먹는 게 좋다. 색깔별로 함유하고 있는 영양소에 차이가 있기 때문이다. 곧 다가오는 6~8월의 대표적인 제철 과일 복분자, 블루베리, 포도 등은 보라색 음식에 해당한다. 이런 보라색 과일은 슈퍼 푸드라고 불릴 정도로 건강상 이점이 많다. 보라색을 띠는 과일과 채소가 건강에 좋은 이유...
  •  출처 | 픽사베이 [스포츠서울 최신혜기자] 대사성 질환인 ‘통풍’을 앓는 20대 남성환자가 급증하고 있는 것으로 조사됐다.  27일 건강보험심사평가원에 따르면 국내에서 통풍으로 병원을 찾은 20대 남성환자는 1만882명에서 1만9842명으로 82% 늘었다. 지난해 기준 전체 환자 중 남성 비율은 90%로...
  • 미세먼지로 대표되는 대기오염과 각종 질병의 련관성을 밝히는 연구결과가 잇달아 나오고 있다. 미세먼지는 천식 등 호흡기질환 뿐만 아니라 태아의 건강, 녀성의 생리주기, 기억력에까지 악영향을 미치는 것으로 확인되고 있지만 뾰족한 해결책이 없어 근심만 커지는 상황이다. 미국 존스홉킨스대 블룸버그 공중보건대학 ...
  • 쏘파에 쭈그리고 앉아 하염없이 TV를 보는 것이 건강에 좋지 않다는 것은 익히 알려진 사실이다. 더하여 이번에는 장시간의 TV 시청이 특히 혈관 건강에 악영향을 끼친다는 연구결과가 나왔다. 미국의 민네소타대학교, 버먼트대학교, 북캐롤라아나대학교의 공중보건학 교수들은 공동 연구를 통해 텔레비죤 앞에서 많은 시간...
  • [사진=픽사베이] 복부비만, 일명 뱃살이 비타민D 결핍과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.  네덜란드 자유대와 레이던대 메디컬센터 공동연구진은 45~65세 남녀 수천명을 대상으로 진행된 네덜란드 비만 역학조사 자료를 분석해 이 같은 결과를 얻었다.  연구팀은 총 지방량(Total Fat), 피하 지방, 내...
  • '당뇨병 대란'에 대한 경고음이 커지고 있다. 국내에서 당뇨병 환자 또는 고위험 군에 속하는 인구가 1000만 명을 넘어선 것으로 알려졌다. 30세 이상 성인 3명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있거나 잠재적 당뇨 고위험 군에 해당한다는 질병관리본부의 발표(2015년)를 보면 당뇨병 대란 시대를 실감케 한다. 당뇨병은 ...
  • 영양소가 풍부한 달걀을 꾸준히 먹으면 고혈압이나 뇌졸중에 도움이 된다는 연구가 있다. /사진=헬스조선DB 달걀이 심혈관질환에 좋다는 각종 연구결과가 나오면서, '건강식품'으로 주목받고 있다. 달걀 한 개(60g)의 열량은 83.4kcal이며, 단백질 함량은 6.84g으로 고단백·저칼로리 식품이다. 그 외에 비타...
  • 성인 3천532명 조사결과…"아침 결식은 생활습관의 문제" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 1주일에 3회 이상 아침 식사를 거르는 사람이 매일 아침을 챙겨 먹는 사람보다 더 살이 찐다는 연구결과가 나왔다. 적절한 체중 관리를 위해서라면 매일 아침 식사를 하는 게 더 낫다는 의미다. 22일 대한가정의학회지(Korean&...
  • 술자리에서 과음은 식욕을 북돋워준다. 알콜이 식욕을 억제하는 뇌의 시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고카로리 음식에 대한 욕구를 증가시키기 때문이다. 하지만 술에 취한 상태에서 먹는 특정 음식이 건강에 해로운 경우가 있다. 미국 인터넷 매체 코스모폴리탄닷컴은 미국 알콜 람용과 중독연구소 소장인 조지 코브 박...
  • 음주와 인지기능 장애 사이의 관련성은 여러 연구 결과를 통해 잘 알려져있다. 하루에 맥주 한잔은 해로울 게 없지만 알콜 도수가 높은 술을 많이 자주 마시면 뇌에 좋지 않은 영향을 미친다. 특히 최근 연구에 따르면 주말에만 과음을 해도 신경 인지적 장애를 일으킬 수 있다. 《코그니피트닷컴》이 술이 뇌에 미치는 영...
  • 체중 조절에 어려움을 겪는 사람들은 뭔가 대단한 결심과 변화가 있어야만 살을 뺄 수 있다고 믿는 경우가 많다. 그런데 생활을 하면서 누구나 실천할 수 있는 몇 가지만 지켜도 다이어트에 큰 효과를 볼 수 있다. CNN이 다이어트에 효과를 주는 생활의 작은 변화 4가지를 소개했다. 1. 싱겁게 먹어라 혀에서 맛을 느...
  • 살 빼려고 탄수화물 안먹는다?…통곡물로 먹으면 도움 체중 감량을 위해 탄수화물을 덜 먹거나 아예 먹지 않는 사람은 많다. 그런데 탄수화물을 단순히 이렇게 홀대하기보다 섬유질이 풍부한 양질의 통곡물로 섭취하면 오히려 살을 빼는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 울런공대 연구진이 성인남녀 377명...
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포토뉴스 오늘은 2018년 6월 25일

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